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第17章 训练场的日常训练；上官带刀和他兄弟们被唢怀疑（第5页）

同时上官带刀也看到叶小苡她们，赶忙叫道：师父，师姐，你们来了，我们在这扎马，从未偷懒。请你监督。

叶小苡听到后，回应道：看到了，这态度，我认可。我们这就过来，你们可以休息下了。

上官带刀听到叶小苡的话后：好的，师父，收到。

对着几个兄弟们说道：兄弟们，可以原地休息下了。

几人马上就原地休息了，满头大汗。

叶小苡等人过来前，嘱咐小小：你去小卖部买几瓶水回来后，再休息下，就练习昨天的科目。

艽小小说道：好的，姐姐。我这就去。

说完转身去往小卖部的方向买水去了。

叶小苡又对着在场的人说：短暂休息后，我们一起练习科目米的慢跑，好吗？

上官带刀说道：好的师父，我明白。兄弟们，听到没有？

兄弟们都点头示意明白。

叶小苡又说道：小?，你去库里拿几个体能辅助智能器，给你钥匙。

小?说道：好的，小苡姐。我这就去。

小?说完去库里了。

叶小苡又说道：刚刚你们几人扎完马步，累吗？有什么不舒服的感觉吗？

上官带刀说道：没有，除了酸软，其它一切正常。兄弟们呢？

兄弟们也都点头，表示跟刀哥一样的意思。

叶小苡得到这个答案后，心里有了一个底。于是说道：

上官带刀，你跟你的兄弟们，每天扎马一个小时，中途休息五分钟，接着扎马半个小时。暗中调气息，把气息运到丹田里，能憋住几分钟是几分钟。日积月累的坚持下去，你们的体内就有了一定的力量支持扎马。以后可以扎更长时间，都明白吗？

上官带刀，还有其它四人，听到叶小苡的话后，都回答到：明白，师父。